快適な生活は 耳、鼻、喉から:目次

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1.〜総論〜・耳・鼻・喉:聞く、嗅ぐは見ると同じ位大切です!


2.耳の力について:長寿村は耳も若い!その秘密は!?


3.鼻の力について:花粉症対策に!鼻のメンテナンス法!!


4.喉の健康について:意外に知らない、声と味


5.明晰な頭脳は・耳・鼻・喉から :受験生も高齢者も必見!!




講師:遠藤 朝彦(えんどう ともひこ)先生

耳鼻咽喉科クリニック院長

東京慈恵会医科大学講師




聞いたり、かいだり―耳と鼻 (からだを知る本)

草土文化 遠藤 朝彦(著)





今回は



-- 「快適な生活は〜耳、鼻、喉から〜」 --




です。



犬や豚の嗅覚は人間の何千倍、何万倍といわれています。



私たち人間は生活の情報の8割を視覚に頼って生きていますが



・音楽を聴く・においや香りを嗅ぐ・気圧の変化を感じ取る

・声を発生する



など“目”には見えないものを・耳・鼻・喉の機能に頼っています。



感覚器として目と同じくらい大切な・耳・鼻・喉について

その健康を保つ方法や機能を鍛える方法など・・・



私たちのQOL(生活の質)を保つ上で大切なことを学んでゆきます。











このブログはNHKラジオ朝一番の「健康ライフ」を聞いて内容

をまとめてあります。



番組とまったく同じ内容ではありませんので活用に当たっては

読者の責任において行ってください。



発行は放送日を目安に行いますが、事情により遅れることもあ

りますので、あらかじめご了承ください。


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