健康長寿:丁 宗鐵先生の本

西洋医学と違って漢方（東洋医学）では、元気すぎても、病弱すぎても健康な状態とはいえません。年齢や性別、個人個人に合った健康な状態『中庸（オプティマルヘルス）』になることが大切です。

漢方を知って、いつまでも健康で長生き！を実現したいものです。

ここで紹介するのは漢方で体質を知って健康長寿の講師をされた丁 宗鐵（てい むねてつ）先生の本です。読むと目からウロコな内容があるかも知れません。

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医者のいらない暮らしがしたい

ゴルフダイジェスト社

丁 宗鐵（著）

発売日：2007-06

発送時期：通常24時間以内に発送

ランキング：7814

「カレーを食べる」と病気はよくなる (ビタミン文庫)

マキノ出版

丁 宗鐵（著）

発売日：2006-10

発送時期：通常3〜5週間以内に発送

ランキング：112999

おすすめ度：

意外の良書

漢方で体質診断 自分で長寿をデザインする

ビジネス社

丁 宗鐵（著）

発売日：2006-03

発送時期：通常24時間以内に発送

ランキング：28509

口語 養生訓

日本評論社

貝原 益軒（著）松宮 光伸（翻訳）

発売日：2000-08

発送時期：通常24時間以内に発送

ランキング：224791

おすすめ度：

養生訓の真髄

Amazy