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今回は『中高年の胃腸の健康』です。
| 私たちが生きてゆく上で栄養を摂り続ける必要があります。 健康で長生きするためには、胃や腸の健康状態を保っておくことが大切でそのためには普段からの定期的な検診と病気の早期発見が大切です。 現在、胃がんや大腸がんなどの消化器系のガンは増加傾向にあります。 色々な自覚症状などから胃腸の健康状態を知り、胃腸を健康的に保つ食生活や生活習慣を身に付けて健康で長生きをめざしましょう。 |
講師：東京女子医科大学 東医療センター
准教授 齋藤 寿仁(さいとう としひと) 先生
このブログはＮＨＫラジオ朝一番の「健康ライフ」を聞いて内容をまとめてあります。
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発行は放送日を目安に行いますが、事情により遅れることもありますので、あらかじめご了承ください。
