脳を元気にする生き方:目次

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今回は-- 脳を元気にする生き方--です。

脳を元気にする方法??実は元気に老後を暮らすため、老化予防に

役立つ内容がいっぱいなんです。脳が元気になると

アンチエイジング

免疫力がつく

元気に健康に楽しく老後が過ごせる

今回も役に立つ情報がいっぱいです!!



浜松医科大学名誉教授 

高田明和(たかだ あきかず)先生


1.脳の老化とは 2月12日放送・100歳を超えても健康な人は脳細胞が減っていない事実


2. 脳の発達と機能の限界 2月13日放送三つ子の魂100まではウソ。脳は3歳で完成しない!


3.脳を傷つけない 2月14日放送ある条件が加わると脳細胞は死んでゆきます。


4. 言葉は心を変える  2月15日放送『言葉は言霊』を科学的に検証!


5. 良い言葉で心を刺激し脳を元気に! 2月16日放送禅に学ぶ生き方のコツ。


6.講師:高田明和先生の本、脳トレグッズ学習と実践でいつまでも若々しく柔軟に、元気に!!


脳卒中で知っておきたいこと


正しい健康情報を






このブログはNHKラジオ朝一番の「健康ライフ」を聞いて内容

をまとめてあります。



番組とまったく同じ内容ではありませんので活用に当たっては

読者の責任において行ってください。



発行は放送日を目安に行いますが、事情により遅れることもあ

りますので、あらかじめご了承ください。

posted by kenco at 07:20 | 脳を元気にする生き方
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